【お家で簡単】手作りアロマスプレー･ルームスプレーの作り方｜住まいのヒント

リラックスするためには、

自分が心地よいと感じる香りに包まれることが一番。

エッセンシャルオイルは柑橘系やラベンダー、ミントなど様々な香りがあるので

ぜひ、お気に入りの香りを見つけてください。

優しい香りに包まれて、心も体もリフレッシュしましょう！

【手作りアロマスプレーの材料】

・精製水：25ml（小さじ5杯）
・無水エタノール：5ml（小さじ1杯）
・お好みのエッセンシャルオイル（精油）：1-5滴
・ビーカー(他の容器でも可)
・遮光瓶またはプラスチック容器：30ml用

ビーカーや計量器を使って無水エタノールを5ml計り入れます。

1に好みの精油を10滴入れます。ブレンドしても、1種類だけを入れてもOKです。

エッセンシャルオイル(精油)を入れたら

ビーカー(または容器)を振り混ぜてスプレーボトルにいれてください。

※ビーカーを使わずスプレーボトルに直接入れた場合はスプレーボトルを振り混ぜてください

精製水をスプレーボトルの肩口まで注ぎましょう。もしくはビーカー等で45ml計って入れます。

蓋を締めて振り混ぜたら手作りアロマスプレーの完成です！

今回はリフレッシュにおすすめの手作りアロマスプレーのレシピを紹介しました。
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