わたしをハッピーにするもの

こんにちは！広報の上山です。

突然ですが、この3年間悩まされ続けてきた肌荒れに

やっと終止符を打つことができそうです。

 

病院で処方していただいた薬が

自分にぴったりだったんです(^O^)

肌がきれいになるだけで

すこしハッピーになりますね♪

 

ハッピーになるといえば

お家での暮らしも少しの工夫で

ハッピーが感じられることがいっぱいです。

■朝日のちからで一日をハッピーに

朝、部屋を明るく照らす太陽は

誰しも気持ち良いと感じるはず。

窓から差し込む光、吹抜けから差し込む光に

今日もがんばろう！という気持ちになります(^^)

■時間の余裕をもつ

あっという間に過ぎていく一日。

自然がつくりだす景色を眺めているだけでも

いろんな考え事が整理できると思います。

 

日常に小さな幸せを見つけるために、

まずは自分の「今」に感謝をしたいですね(^^)

■ 幸せが舞い込む、お花のある暮らし

お家の玄関には季節ごとに種類を変えて

母がお花を飾ってくれています。

絶対に必要ではないけれど、

あると暮らしに彩りを与えてくれます。

出掛ける時、帰った時、

美しいものを見る事ができてハッピーになります。

 

お花屋さんに行く機会はあまりないけれど

誰かを想ってお花をプレゼントするのも

良いかもしれませんね(^^)

■お気に入りの香りでリラックス

女性はとくにそうかもしれませんが

リラックスできる香りがハッピーにしてくれます。

科学的なつくられた香りではなく

ナチュラルな自然的な香りがおすすめです。

 

寝る前にラベンダーのアロマをたらすと

至福のひとときです(^^)

 

 

何に幸せを感じるかは人それぞれですが

良いことも悪いことも含めていろんなことが起こる毎日。

小さな幸せを見つけて自分自身をポジティブに

暮らしていきたいものです！

ではまた！